Разрыв мышц бедра

Повреждение мышцы бедра обычно вызывает резкую боль, в некоторых случаях вы можете услышать звук щелчка или почувствовать, как ваша нога немеет или не двигается. После травмы вы не сможете развернуть колено на более чем 30-40 градусов без боли.

Факторы риска для травмы подколенного сухожилия

Разница в длине ног.
Дисбаланс между квадрицепсом (четырёхглавой мышцы бедра) и подколенным сухожилием.
Неправильная разминка перед тренировкой.
Усталость мышц во время физической активности.
Плохая гибкость.
Недостаток мышечной силы.
Превышение текущих возможностей.
Напряжённость мышц тазобедренного сустава.
Слабость ягодичных мышц.

Лечение

Лечение травмы подколенного сухожилия варьируется в зависимости от тяжести. Зачастую может потребоваться хирургическое вмешательство. Профилактические меры, такие как разминка перед тренировкой, правильная техника выполнения упражнений и укрепление мышц, могут помочь уменьшить риск получения травмы.

Диагностика травм мышц бедра

Травмы мышц бедра обычно диагностируются по месту и интенсивности боли, а также ограничению движения. Они чаще всего возникают либо в середине задней части бедра, либо под мышцей ягодицы рядом с точкой, где сухожилие соединяется с костью.

В большинстве случаев не требуется проведение тестов для подтверждения диагноза. Однако при тяжёлых травмах может потребоваться проведение МРТ. В качестве альтернативы можно использовать ультразвук, который обеспечивает качественную оценку травмы, позволяя видеть мышцы и сухожилия в режиме реального времени. Рентгеновские лучи хотя и полезны, иногда могут пропустить мелкие разрывы.

Лечение травм мышц бедра

Лечение травмы мышц бедра основывается на тяжести симптомов. Консервативное лечение включает также:

массаж,
мануальную терапию,
акупунктуру,
электротерапию.

Однако эффективность этих методов не доказана научно, и их применение может зависеть от предпочтений пациента.

Источник: ( https://www.pravda.ru/ )