Страх — это чувство, «говорящее» языком образов. Потому разумные доводы, проверки, есть кто-то под кроватью или нет, ничего не дают. Надо отнестись участливо, с пониманием и с уважением к чувствам ребенка. «Разговаривать» со страхом тоже надо на языке образов. Можно придумать истории про крыс или монстров, которые зашли к вам в гости, можно их нарисовать. Рисуя, ребенок выразит свои чувства и переживания. Только обязательно надо из страшной истории сделать нелепую, смешную. Также на помощь может прийти игра.

И еще постарайтесь проанализировать свою семейную ситуацию за последние месяцы. Длительный страх ребенка часто является индикатором каких-либо семейных неурядиц, повышенной тревожности кого-то из родителей, недостаточного внимания к ребенку, нескладывающихся отношений его со сверстниками и пр. Перед сном старайтесь избегать бурных игр, излишней информации. Выработайте ритуал отхода ко сну, который будет повторяться изо дня в день. Неизменный и достаточно продолжительный ритуал позволит сформировать привычку постепенного «отключения» мозга от активной работы. Можно позволить девочке брать с собой в постель любимую игрушку, с которой она не будет себя чувствовать одиноко.

Создайте дома атмосферу любви и спокойствия, обязательно выражайте дочери свою любовь и ласку, уделяйте ей достаточно внимания. Каждый день девочки пусть будет наполнен приятными разнообразными занятиями. У ребенка, чувствующего любовь и заботу родителей, ощущающего свою защищенность и безопасность, страхи проходят проще и быстрее.

Источник: ( https://www.parents.ru )