Врач напоминает: гипертония опасна тем, что важные органы при постоянно повышенном давлении быстрее изнашиваются, «стареют», приходят в негодность. Речь идет, в первую очередь, о сосудах, сердце, головном мозге и почках. 
«Обращаю ваше пристальное внимание, что имеется в виду стабильно повышенное давление в состоянии эмоционального и физического покоя 140/90 мм. рт. ст и более. Стабильное — это дни, недели, месяцы и годы,» — написала медик в своем блоге.

Обычно такие показатели не слишком волнуют людей, но являются очень опасными, поскольку приводят к инфаркту, инсульту, сердечной и почечной недостаточности, внезапной смерти.

Таблетки только снижают уровень давления на какое-то время, но не вылечивают болезнь. Что важно делать для излечения:

• Повысить физическую активность
• Улучшить качество сна сна
• Снизить линий вес
• Соблюдать гигиену труда и отдыха
• Отказаться от вредных привычек
• Работать со стрессом, уметь расслабляться
• Снизить потребление соли

Артериальную гипертонию диагностируют при стойком подъеме систолического давления выше 139 мм рт. столба либо стойком подъеме диастолического давления выше 89 мм.
Симптомы гипертонии:

• Головокружение и головные боли;
• Ощущение пульсации в затылке и висках;
• Ощущение «тумана в голове»;
• Снижение остроты зрения;
• Шум в ушах и слышимость сердцебиения;
• Бессонница и утомляемость;
• Ухудшение аппетита и тошнота;
• Сдавливающие боли в груди.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник: ( https://www.medikforum.ru )