Об этом aif.ru рассказал врач-терапевт Иван Ромасов.

Обычно врачи рекомендуют взять в поход следующий набор:
1. Обезболивающие — подойдут парацетамол или ибупрофен, которые также оказывают жаропонижающий эффект. Если в поход идут дети, для них могут понадобиться препараты в детских дозировках или в виде сиропов или свечей.

2. Препараты от диареи. При обычной функциональной диарее (без повышения температуры тела, появления слизи, крови, примесей в кале) подойдет лоперамид (учтите, что его нельзя принимать дольше двух дней). При бактериальной диарее или при пищевом отравлении понадобятся сорбенты (классический активированный или порошкообразные). 
3. Спазмолитики (Но-Шпа или Мебеверин).

4. Препараты от аллергии (антигистаминные или более серьезные — гормональные, или эпинефрин в случае анафилаксии или отека квинке в анамнезе). Аллергия в походе возникает довольно часто.

5. Антисептики — для обработки ран и порезов — хлоргексидин или перекись водорода, раствор йода.

6. Стерильные и эластичные бинты, вата, пластыри, средства для перевязки.

Источник: ( https://aif.ru )