Обморок может возникнуть в результате:
 испуга;
эмоционального стресса;
сильной боли;
кровотечения;
беременности;
резкой смены положения тела (из горизонтального в вертикальное) и т.д.

Чаще всего обморок начинается с головокружения, чувства тошноты, потемнения в глазах, звона в ушах и слабости в ногах.

Если вы почувствовали нечто подобное, то чтобы не допустить потери сознания, рекомендуется лечь таким образом, чтобы голова была ниже туловища, а ноги выше. 

Когда нет возможности лечь, следует сесть и, склонившись вперед, опустить голову между ног как можно ниже, чтобы к ней поступала кровь.

Если вы оказались рядом с человеком, потерявшим на ваших глазах сознание, в ваших силах еще до приезда скорой помощи оказать ему первую помощь при обмороке.

Первая помощь при обмороке:

Устранить (при наличии) фактор возникновения
обморока. Вынести человека из толпы, тесного или душного
помещения, перенести человека в тень. Открыть окно, чтобы дать
приток свежего воздуха в помещение.

Если потеря сознания произошла на улице, унести с
дороги. Обеспечить человеку горизонтальное устойчивое
положение. Уложить пострадавшего, приподнять ноги, подложив
подручные средства (сумку, одежду), для притока крови к голове.
Ни в коем случае нельзя пытаться поставить человека,
находящегося в обморочном состоянии, на ноги. Если
возможность уложить человека отсутствует, усадить его на стул,
скамейку, пол и опустить его голову между коленями, это также
вызовет прилив крови к голове.

Обеспечить доступ свежего воздуха. Расстегнуть
одежду, тугой воротник, галстук, бюстгальтер, пояс.

Прощупать пульс двумя пальцами на шее (в проекции
сонной артерии) и послушать дыхание. Убедившись в их
наличии, нужно попытаться привести пострадавшего в чувство:
потереть ушные раковины, виски, пальцы рук, слегка похлопать
по щекам, обрызгать лицо человека холодной водой, поднести к
носу ватку или платок, смоченный нашатырным спиртом
(аммиак) – 1-2 см от носа (не давать нюхать нашатырь детям!)

Если дыхание и пульс отсутствуют, необходимо
приступить к сердечно-легочной реанимации – делаем непрямой
массаж сердца и искусственное дыхание («рот в рот»).

Вызвать немедленно скорую помощь

После того, как вы оказали человеку первую помощь при обмороке, и он пришел в себя, не следует оставлять его одного до приезда специалистов скорой медицинской помощи!