«Один из главных врагов зубов – лимонная кислота. Вступая в контакт зубами, лимонная кислота размегчает эмаль, делая ее рыхлой, что приводит к необратимому процессу – эрозии. Чтобы предотвратить вредные воздействия, лучше пить напитки, содержащие лимонную кислоту, через трубочку», – сказала Шестакова.

Чтобы улыбка оставалась сияющая на долгие годы, следить за зубами нужно постоянно, добавила она.

«Важно регулярно посещать стоматолога, проводить гигиену, соблюдать диету. Все, что поступает к нам желудок, вступает в контакт зубами. Основной враг зубов – сахар. В полости рта живут бактерии, которые превращают сахар и другие подверженные брожения углеводы в кислоты. Эти кислоты разрушают минеральные вещества, отвечающие за твердость», – рассказала специалист.

Она заключила, что в результате эмаль зуба размельчается, что приводит к появлению кариеса.

Ежегодно 6 марта во многих странах мира отмечают профессиональный праздник стоматологов — Международный день зубного врача или День дантиста.