«В области плечевого пояса, шейного и грудного отдела позвоночника мышечный корсет у большинства людей не очень хорошо развит. И если вес сумки или рюкзака будет избыточным, то у человека может появиться боль в спине, мышечная скованность, головная боль, чувство онемения или покалывания в кистях или пальцах рук», - отметила Екатерина Демьяновская.

При этом тело будет вынуждено подстраиваться под неравномерную нагрузку: плечу придётся опуститься, а тазу и грудной клетке — отклониться в противоположную сторону, чтобы скомпенсировать центр тяжести под весом поклажи. Со временем такое положение станет для тела привычным, и вернуть нормальную осанку будет весьма проблематично, предупреждает врач-эксперт лаборатории "Гемотест".