Врач перечислила правила чистки языка


image

11.06.2024 784

Язык необходимо чистить дважды в день, используя для этого специальный скребок, заверила врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина. В комментарии «Ленте.ру» эксперт перечислила простые правила ухода за языком.

Врач отметила, что даже те люди, кто тщательно следит за здоровьем зубов, забывают о гигиене языка. По ее словам, эта процедура является неотъемлемой частью правильной гигиены. Во время чистки языка удаляется бактериальный налет, улучшаются вкусовые ощущения, производится профилактика кариеса и гингивита, а также улучшается пищеварение.

«Процесс пищеварения начинается во рту, и чистый язык способствует лучшему разложению пищи на составляющие», — объяснила гигиенист. Она добавила, что чистить язык нужно ежедневно. Для этого нужно использовать специальный скребок, с помощью которого следует производить осторожные движения, чтобы не повредить чувствительную ткань.

Врач также призвала не использовать для чистки непредназначенные для этого предметы, например, металлические ложки или зубочистки.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации