Врач Лохман назвала главную ошибку людей, которые хотят бежать полумарафон


image

11.06.2024 2688

Заведующая отделением спортивной медицины Красноярского краевого врачебно-физкультурного диспансера Ирина Лохман назвала главные ошибки людей, которые собираются бежать марафоны.

«Организаторы должны организовать места, где можно взять воду и перекус. А спортсмен не должен игнорировать рекомендации, соблюдать водный и солевой баланс. Ну, и вообще не надо бегать марафоны, если это вдруг стало модным. Будьте разумным. Встал с дивана и побежал, так не бывает. Нужно готовиться», - сказала врач корреспонденту krsk.aif.ru.

Для участия в больших забегах необходимо организаторам предоставить медицинскую справку. И, проходя обследование, по словам Лохман, не нужно врать врачу по поводу хронических заболеваний и самочувствия.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации