Что вам приходит первое на ум, когда вы слышите о правильном питании? Скорее всего: никакого фастфуда, булочек и конфет. Конечно, это так и есть. Но иногда даже самые "безобидные" продукты, которые стоят в разделе "правильное питание", могут мешать прогрессу в похудении. О них читателей Life.ru предупредила врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Дарья Хайкина.

"Хочу отметить, что я не люблю делить продукты на плохи и хорошие. Но меня очень расстраивает, что продукты, которые производители презентуют, как полезные, могут таить в себе те же быстрые углеводы, мешающие похудению", — сразу отметила наша собеседница.