«Дети должны сидеть ровно. Правильная осанка — залог здоровой спины. Важно, чтобы ребенок сидел ровно как в школе, так и дома. Укреплять мышцы спины: регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, помогут поддерживать правильную осанку», — заявил Шахвеледов.

По его словам, выбор подходящего рюкзака и соблюдение рекомендаций по его наполнению помогут снизить нагрузку на позвоночник. Регулярные медицинские осмотры также позволяют вовремя выявить проблему и начать лечение для предотвращения прогрессирования заболевания, подытожил Шахвеледов.