Детский аппетит с точек зрения родителей и врача

Аппетит – это регулирующая функция организма, сигнализирующая об изменении концентрации глюкозы в крови. То есть, аппетит – это даже не работа желудка, а работа головного мозга, предупреждающая о необходимости пополнения питательных веществ.

Основные причины, которые провоцируют снижение аппетита (гипорексию):

ребенок начинает заболевать (например, ОРВИ, ангина, которые вначале проявляются общей слабостью и потерей аппетита);

ему предлагают то блюдо, которое он не любит;

блюда повторяются часто и надоели;

стресс, расстройство (например, поломка игрушки, яркие впечатления);

ему предлагают намного больше, чем он может съесть;

он часто перекусывает сладостями;

ассоциативная связь, когда он ждет перед собой мультиков на телефоне, танцев вокруг, прибауток и всего того, что сопровождало прием пищи в младенчестве.

Родители должны проанализировать эти моменты и составить действительно полезный, соответствующий возрасту ребенка режим дня, питания. Данные вопросы лучше обсудить с педиатром или детским диетологом.

Врачи утверждают, что любое нарушение аппетита имеет свои причины. Часто это симптом какого-то состояния, которое может пока оставаться незамеченным:

режутся зубки, болит десна;

у младенца молочница, стоматит;

потеря сенсорной чувствительности полости рта;

нарушена моторика языка;

во время еды у малыша появляются желудочные, кишечные колики из-за гастрита, других патологий ЖКТ;

анемия;

авитаминоз;

эндокринные патологии (например, сахарный диабет);

нейропатологии;

новообразования;

у ребенка есть особенности психического развития.

Иногда отказ от пищи маленьких деток связан с травматичным инцидентом, который подсознательно оставил связь негативного переживания с едой. Например, однажды он подавился, обжегся напитком, упал со стульчика, больно ударил ложкой по припухшей болезненной десне. Родители эти случаи забывают, а у ребенка может возникнуть посттравматическое переживание, заставляющее его отказываться от пищи.

Опасно ли отсутствие аппетита

Педиатры имеют единый ответ на данный вопрос родителей. Если малыш развивается соответственно возрасту, активен в детских видах деятельности, здоров, любопытен, то не стоит тревожиться, отсутствие аппетита – индивидуальная особенность ребенка. В данном случае стоит пересмотреть порядок режима питания, привлекательность детского меню для «нехочухи», убрать вредные триггеры в виде сладостей и танцев вокруг – и всё наладится.

Патологические причины нарушения аппетита могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Организм недополучает питательные вещества, на фоне голода развивается дисфункция внутренних органов и центральной нервной системы, ребенок отстает в развитии. В результате длительного отказа от еды развивается тяжелое осложнение – анорексия, последствия которой очень трудно преодолеть. Чтобы не допускать до этого состояния, ребенка нужно регулярно обследовать у педиатра, выполнять врачебные рекомендации по лечению, диете.

Как лечить отсутствие аппетита

Поскольку причины гипорексии могут быть самыми разными, ребенок должен пройти обследование у педиатра и врачей узких специальностей – гастроэнтеролога, невролога, эндокринолога и др. Лечение будет зависеть от того, что явилось первопричиной такого симптома.

Особое внимание должно быть к детям, отстающим в физическом, психомоторном развитии, или если потеря аппетита произошла внезапно. Пускать этот процесс на самотек  и заниматься самолечением нельзя. Лучше получить консультации, пройти диагностику и убедиться, что со здоровьем ребенка всё в порядке, чем в дальнейшем столкнуться с серьезными последствиями.

Родители могут также повлиять на этот процесс, используя некоторые приемы:

составить режим питания и не отклоняться от него;

готовить разную еду, любимые ребенком блюда;

вовлекать малыша в процесс приготовления еды;

устранить лишние перекусы, тем более сладостями;

подавать пример правильного питания, поведения за столом;

прекратить просмотр мультиков, игр за столом;

отказаться от методов шантажа и призов за «ещё одну ложечку».

Обязательное условие – выполнение всех назначений специалистов. Получить индивидуальный список рекомендаций по питанию можно на консультации гастроэнтеролога, диетолога.