Специалисты детской больницы №17 в Уфе рассказали, как правильно измерять артериальное давление. Делать это нужно до зарядки и до еды.

Так, следует освободить верхнюю часть руки от плотно облегающей или толстой одежды. Манжета должна быть на уровне сердца.

Измерения необходимо делать сидя, положив руку на стол открытой ладонью вверх. Разница высоты между столом и крышкой стола должна быть 25-30 сантиметров, подчеркивают эксперты. Сидеть нужно с выпрямленной спиной.

Врачи отмечают, что высокое давление увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.