Врачи назвали оптимальную порцию блинов на Масленицу


image

20.02.2025 7378

Чтобы избежать переедания в Масленую неделю, стоит употреблять не более четырех блинов за один раз, рассказали «Известиям» врачи.

Жирная пища приводит к выбросу большего количества желчи, и, если у человека есть проблемы с желчевыводящими путями, это может спровоцировать обострение, объявила основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.

Блины можно сделать менее калорийными, если использовать при приготовлении продукты с пониженной жирностью, а также гречневую или ржаную муку, добавила врач-диетолог, эндокринолог «Семейной клиники «РЖД-Медицина на Часовой» Джанета Барлакова. Также она призвала отказаться от сахара в тесте.

Подробнее читайте в эксклюзивном материале «Известий»:

Блин блином: во сколько обойдется угощение на Масленицу


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации