01.09.2025 350
Избавиться от пагубной привычки можно за 60 дней при условии регулярного повторения действий, заявила NEWS.ru клинический психолог Евгения Змиренкова. При этом, по ее словам, срок может варьироваться в зависимости от типа пристрастия, индивидуальных особенностей человека и окружения.
«В среднем избавление от пагубной привычки происходит за 60 дней при условии регулярного повторения действий. Однако на период времени будет влиять тип привычки, мотивация и поддержка окружения. Все зависит от индивидуальных особенностей человека и твердого намерения избавиться от нежелательного поведения», — сказала Змиренкова.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Источник : Ссылка
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"