По ее словам, в такой ситуации жидкость лучше употреблять в перерывах между приемами пищи. Специалист добавила, что у некоторых людей процесс запивания еды может вызвать дискомфорт.

«Запивать еду водой не рекомендуется, если вы страдаете от изжоги. В этом случае лучше пить воду между приемами пищи. У некоторых людей запивание еды водой может вызывать дискомфорт в животе. В этом случае стоит прислушаться к своему организму и пить воду до или после еды», — пояснила Сухорукова.