Тугие прически могут привести к облысению

Волосы привыкают находиться в одном положении. Когда вы утром затягиваете их в пучок, а вечером распускаете, нервные окончания в волосяных фолликулах раздражаются, и кожа головы становится чувствительной. Ночью это проходит, и утром вы снова делаете пучок на голове. Лучше давать волосам передохнуть, потому что привычка затягивать волосы может привести к облысению.

Облысение из-за частого ношения тугих причесок называют тракционной алопецией. Волосы обычно выпадают на передней части головы и сбоку. Постоянное натяжение со временем повреждает волосяные фолликулы и волосы перестают расти. Поэтому пучки, хвосты и другие плотные прически рекомендуют носить изредка и не оставлять на ночь. Афрокосички лучше носить не дольше двух–трех месяцев, а дреды делать более толстыми и короткими — так меньше нагрузка на волосы. Кстати, темнокожие женщины чаще сталкиваются с тракционной алопецией из-за пристрастия к косичкам и дредам.

Бигуди, особенно если вы ложитесь с ними спать, также могут привести к выпадению волос, поэтому дерматологи рекомендуют завивать волосы таким способом только в особых случаях. Наращённые волосы тоже не рекомендуется долго носить, потому что они создают дополнительный вес и увеличивают нагрузку на фолликулы. По той же причине слишком длинные волосы лучше состригать.

Иногда волосы болят от грязи

Иногда волосы болят потому, что их не мыли несколько дней. Некоторые дерматологи считают, что это из-за того, что естественные масла на коже головы накапливаются вокруг стержня волоса и вызывают чрезмерный рост дрожжей. Это приводит к перхоти, зуду и иногда к повышенной чувствительности кожи головы.

Но, скорее всего, дело в том, что люди собирают грязные волосы в хвост или пучок. Это вызывает натяжение и раздражение нервных окончаний вокруг волосяных фолликулов. Чем длиннее и гуще волосы, тем сильнее они будут болеть. Лучшее решение — распустить их, а затем наконец вымыть и расчесать.

Кожа головы может болеть из-за мигрени или фолликулита

Причиной неприятных ощущений на коже головы могут быть заболевания:

• Фолликулит — распространенное заболевание кожи, при котором воспаляются волосяные фолликулы. Обычно причина в бактериальной или грибковой инфекции. Выглядит это как красные шишки или прыщики с белыми головками вокруг волос. Фолликулит не опасен и обычно проходит через несколько дней при обычном уходе за кожей головы.
• Аллодиния — боль, которая возникает из-за самых обычных действий, например расчесывания волос или ношения шапки. Причиной необычной чувствительности могут быть диабет, фибромиалгия или мигрень. Чтобы избавиться от боли, лечить нужно сами заболевания.
• Псориаз — аутоиммунное заболевание, когда новые клетки кожи вырастают до того, как организм успевает избавиться от старых. Новые клетки накапливаются на коже и образуются чешуйчатые бляшки. Примерно у 50% людей с псориазом они появляются на коже головы. Некоторые из пациентов жалуются на боль. Вариантов лечения псориаза много, подбирают его индивидуально.

Иногда кожа головы может болеть из-за солнечных ожогов или аллергической реакции на краску для волос. При солнечных ожогах поврежденную кожу нужно лучше увлажнять, например лосьоном с алоэ вера. При нежелательной реакции на краску лучше сразу смыть ее мягким шампунем.