«Это, в свою очередь, может приводить к достаточно проблемным запорам, вплоть до кровотечения, трещин. В том числе может обостряться у людей подагра», — объясняет она.

А некоторые поклонники животной диеты особо налегают на сливочное масло, буквально поедая его пачками.

«Когда мы едим масло в чистом виде, в крови значительно возрастает уровень триглицеридов, то есть непосредственно жира, и это создает огромную мощность и сильный удар по поджелудочной железе. Например, у человека был панкреатит, он съел полпачки масла, и его хлопнуло. И тогда нужна будет операция по удалению поджелудочной железы», — говорит Сергей Вялов, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук.

Экстремальные диеты звезд

Самые отчаянные ради стройности готовы и вовсе морить себя голодом.  Однако врачи подобные эксперименты категорически не поддерживают.

«Во-первых, из-за недостатка электролитов может возникать нарушение ритма сердца, то есть проблемы сердечно-сосудистой системы. Во-вторых, на таком сильном дефиците калорий замедляется метаболизм у человека. То есть, если он потом заканчивает сидеть на этой диете, вес возвращается с дополнительными килограммами очень быстро», — говорит Кучина.

Более того, жесткие ограничения в питании особенно сильно бьют по женскому здоровью.

«Снижается количество эстрогенов в крови, и репродуктивная функция нарушается. У женщин часто возникает нарушение менструального цикла. Это может просто приводить к бесплодию», — подчеркивает диетолог.