Ученые из NYU Langone Health выяснили, что контроль всего трех факторов риска в среднем возрасте может подарить человеку почти 13 дополнительных лет жизни без деменции. Результаты работы, опубликованные 5 августа в журнале Neurology Open Access, показали, что нормальное артериальное давление, отсутствие диабета и отказ от курения в период с 45 до 65 лет кардинально меняют прогноз для здоровья мозга.

В исследовании, стартовавшем еще в 1986 году, приняли участие 12 409 человек без деменции со средним возрастом 56 лет. Ученые оценили наличие у них трех ключевых сосудистых факторов риска, а затем вели наблюдение в течение в среднем 26 лет. За это время у 3 008 участников развилась деменция, а 5 238 скончались, не столкнувшись с этим заболеванием.

Работа показала, что участники без всех трех факторов риска прожили без деменции почти на 13 лет дольше, чем те, у кого присутствовали все три отклонения. Авторы работы подчеркивают, что эти факторы действуют как двойной удар: они не только ускоряют наступление деменции, но и существенно сокращают общий период здоровой жизни.

«Наши данные свидетельствуют, что людям необходимо активно избегать этих рисков в среднем возрасте, чтобы сохранить здоровье мозга более чем на десятилетие, – заявил старший автор исследования Йозеф Кореш.

Анализ также выявил устойчивые демографические различия. Женщины с тремя факторами риска прожили в среднем 18,1 года без деменции, тогда как мужчины – лишь 16,6 года.