«Я думаю, что это (усиление иммунитета. — «Известия») вполне доступно каждому <...> То есть это прежде всего врожденный иммунитет, то, что определяется с рождения <...>. Это легко поддается коррекции: физкультура, сон, нормальный образ жизни, психоэмоциональный статус и так далее — всё это врожденный иммунитет», — указал эксперт.

Однако он отметил, что респираторные вирусы и коронавирус в том числе показали, что сложность регуляции иммунных реакций, которые во многом не изучены до конца.

Ранее, 24 февраля, врач аллерголог-иммунолог Екатерина Коротеева рассказала, что поддержание здоровья желудка и кишечника является одним из самых эффективных способов укреплять иммунитет.

Также в феврале ученые из Университета Суонси, Бристольского университета и Института Фрэнсиса Крика в Лондоне выяснили, что употребление фруктозы в больших количествах может препятствовать правильному функционированию иммунной системы. Это, в свою очередь, провоцируют повреждение клеток и тканей, а также нарушают работу органов и систем организма.

Источник: ( https://iz.ru/news )