«Самое основное — избегать ожогов. Потому что те места кожи, которые мы однажды обожгли, наиболее опасны в плане последующего развития меланом (злокачественная опухоль. — «Известия»). Не надо пугать людей и говорить, что от солнца 100% будут развиваться меланомы. Но людям с родинками нужно быть очень аккуратными», — заявила Егорова.

Она также посоветовала «не давать палящему солнцу себя сжигать».

«Безусловно, солнце может спровоцировать рак кожи. Любой ультрафиолет в клетках вызывает мутации. И на солнце эти мутации увеличиваются в тысячи раз. И чем старше человек, тем это опасней», — сообщила дерматолог.

Кроме того, добавила врач, если загорать неумеренно или в полдень, можно получить солнечные ожоги. Любой загар ведет к фотостарению, если человек загорает неумеренно или постоянно ходит в солярий, объяснила специалист.

«Главное — избегать палящего солнца, попадания на кожу прямых солнечных лучей. Солнечный свет хорош, когда он естественный, рассеивающий: через листву, зонтик, в тенечке — ведь так тоже проникает ультрафиолет, только более мягко. Также хорошо загорать через облака и вечером», — заключила Егорова.

Накануне главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что взрослому человеку для укрепления здоровья солнечными ваннами достаточно позагорать 15–20 минут в день.

16 июня сообщалось, что использующие пилинг или косметику с кислотами в ее составе, а также страдающие аутоимунным заболеванием имеют противопоказания к загару.

Источник: ( https://iz.ru/news )