Вода - основа развития плода, который на 85% состоит из неё.

Необходимо контролировать количество потребляемой воды, чтобы кожа не стала сухой и болезненной, а пищеварение нарушенным. Это также поможет преодолеть токсикоз и пониженное давление.

Употребление очищенной воды в необходимом для организма количестве снизит риск врожденных заболеваний.

Организм беременной женщины работает в усиленном режиме и требует гораздо больше полезных микроэлементов и витаминов. Ожидающие ребёнка женщины зачастую задумываются об употреблении биологических добавок для беременных, забывая при этом про воду.

Учёные выяснили, что неочищенная вода во время беременности и кормления грудью вызывает частые заболевания детей в раннем возрасте.

Предпочитая обычной питьевой воде другие напитки, такие как молоко или пакетированные соки, женщины совершают большую ошибку, ведь в них могут содержаться различные консерванты и красители.

Подобные вещества вызывают аллергические реакции и болезни у ещё не рождённого малыша.

Каждой женщине в период беременности важно помнить, что потребляемая вода не должна содержать вредных веществ. Необходимо отказаться также от кипячёной воды, в которой распадаются полезные для организма соединения.

В сырой водопроводной воде содержатся опасные вещества, нефтепродукты, железо, остатки ржавчины и хлор.

Учёные рекомендуют во время беременности пить чистую, фильтрованную при помощи обратного осмоса воду без газов, которая поможет контролировать процесс кровообращения как беременной, так и плода, сделает кожу эластичной и предотвратит развитие растяжек.

Такая вода позволяет эффективнее выводить токсины, поддерживает здоровье суставов, улучшает работу желудочно-кишечного тракта

Источник: ( https://zen.yandex.ru/id/5e78ab2674aac85a9ab2746d )