Снизить артериальное давление помогают не только лекарственные препараты, но и привычные для нас продукты, например, морковный сок. Его регулярное употребление способно заметно облегчить жизнь людей при гипертонии, написал в среду, 26 января, британский таблоид Daily Express.

Морковный сок способен нейтрализовать влияние соли на организм, которая нередко становится причиной гипертонии.

«Морковный сок помогает с кровяным давлением. Анализ показывает, что он понижает систолическое и диастолическое давление», — пишет автор Харриет Уайтхед.

Согласно данным исследования, которые приводит Уайтхед, употребление моркови коррелировало с более низкими показателями давления. В эксперименте приняли участие 2195 человек.

Автор также отметила, что только в Великобритании гипертония была диагностирована у пяти миллионов взрослых.

24 января врач гастроэнтеролог-гепатолог больницы им. В.В. Виноградова Ольга Аришева рассказала о полезных свойствах тыквы. Этот овощ, по словам врача, помогает укрепить иммунитет за счет содержащегося в мякоти витамина С. Он увеличивает выработку лейкоцитов и помогает иммунным клеткам работать более эффективно, а с помощью семян тыквы возможно нормализовать сон.

Источник: ( https://iz.ru/news )