Наряду со стандартной чисткой зубов дважды в день Романова посоветовала сладкоежкам после каждого приема пищи пользоваться гигиеническими пенками, которые удобно носить с собой. «Такая пенка имеет щелочной состав, и она кислый pH, который появляется после легких ферментированных углеводов, нейтрализует», — пояснила она. По ее словам, сохранить здоровье зубов любителям газированных напитков и пирожных также помогут реминерализирующие гели.

Специалистка напомнила, что в программу стандартной гигиены полости рта, помимо чистки зубов дважды в день, входит использование зубной нити и ершиков, которые эффективнее удаляют остатки пищи из межзубного пространства.

Кроме того, если человек потребляет много сахара, ему нужно посещать стоматолога не реже чем раз в год, чтобы врач мог в динамике следить за очагами деминерализации зубов и вовремя назначать соответствующую терапию, предупредила Романова.

Источник: ( https://lenta.ru/rubrics/wellness/ )