20.12.2022 2489
Новогодние гирлянды рекомендуется выключать за два часа до сна, чтобы не нарушать циркадные биоритмы. Об этом заявил RT доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Сергей Хомяков.
Можно также снизить в гирляндах содержание света коротковолнового сине-фиолетового диапазона.
Хомяков добавил, что мерцание светодиодов может неблагоприятно сказаться на людях, склонных к эпилептическим припадкам.
Врач при этом опроверг мнение, что гирлянды синих оттенков негативно влияют на зрение. По его словам, сетчатка обладает мощной антиоксидантной системой, которая нейтрализует воздействие коротковолнового излучения.
Источник: ( https://aif.ru/health )
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"