Остаются считаные дни до Нового года. В праздничной суете многие едва успевают справляться с бытовыми задачами и в итоге совершенно выбиваются из сил. В предпраздничной суете иногда и выспаться не успеваешь, — а уж о вопросах красоты вспоминаешь, когда до новогодней ночи остается всего ничего.

Какие есть способы привести лицо в порядок перед Новым годом, если времени почти не осталось? Разбираемся вместе с косметологом Елизаветой Лесенко.

Меняем меню

Конечно, сбросить за пару дней все лишние килограммы вы вряд ли успеете. А вот сделать лицо менее отечным и визуально более стройным — вполне.

— В преддверии праздников я рекомендую отказаться от продуктов, которые способны задерживать жидкость в организме и нарушать лимфодренаж, — говорит косметолог.

Это, например:

различные соленья;

копчения;

алкоголь;

сахар;

покупные соусы;

кукурузные хлопья;

молоко, кефир, сливки.

Кстати, еще отеки бывают у тех, кто пьет слишком много воды. Безусловно, пить достаточно воды важно — врачи советуют пить не меньше 30 мл на килограмм веса. Тем более, что обезвоживание тоже не лучшим образом отразится на вашей внешности. Однако если вы, начитавшись советов в Интернете, решите пить гораздо больше этой нормы, чтобы радикально похудеть за день, то организм вам «спасибо» не скажет, — и отеки могут стать далеко не самым страшным последствием. 

Источник: ( https://doctorpiter.ru/ )