Главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Московский области Виталий Холдин рассказал, почему алкоголь во время крещенских купаний смертельно опасен. Как предупредил врач, выпитый накануне окунаний в ледяную воду алкоголь может привести к внезапной смерти. Слова специалиста передает министерство здравоохранения региона.

На один из главных православных праздников, Крещение Господне, принято окунуться в ледяную воду. Врачи рекомендуют чутко прислушиваться к сигналам собственного организма и отказаться от купаний, если самочувствие не идеальное.

Виталий Холдин добавил, что также ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

— Нужно помнить, что окунание в ледяную воду — и так большой стресс для организма, а если при этом человек выпил алкоголь, такое сочетание может стать смертельно опасным, привести к внезапной смерти, поскольку алкоголь увеличивает нагрузку на сердце, — предупредил специалист.

Также врач порекомендовал поесть за несколько часов до окунаний. Непосредственно перед купаниями нужно подготовить организм — сделать разминку и растереть тело полотенцем. А после окунания надо переодеться в теплую сухую одежду и выпить горячий чай.

Источник (https://www.mosobl.kp.ru)