Дышать над картошкой при кашле или насморке нам советовали еще бабушки. Такие ингаляции имеют меньше противопоказаний, чем серьезные лекарственные препараты, а также не влияют на печень.

Перед применением такого способа обязательно проконсультируйся с лечащим врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

Чем помогает дышать над картошкой

От вареного картофеля выделяется не просто пар — он содержит фитонциды. Они проникают глубоко в ткани носоглотки и оказывают антибактериальное действие. Обработка теплом также благотворно влияет на выздоровление, так как сосуды расширяются, мокрота при кашле начинает лучше отходит, помогая организму справиться с простудным заболеванием.

При правильно проведенных ингаляциях (без вреда для здоровья) уменьшается отечность в горле, воспалительный процесс сходит на нет, нормализуется кровоток в сосудах, дыхательные пути постепенно очищаются. Если прибегать к такому способу лечения в комплексе с противовирусными или антибактериальными препаратами, то можно ускорить процесс выздоровления (любые лекарства должен назначать врач!).

Ингаляция картошкой при кашле в домашних условиях помогает при следующих заболеваниях:

- насморк, заложенность носа;
- простудные заболевания, ангина;
- сухой или влажный кашель;
- бронхит;
- фарингит;
-ларингит;
- гайморит (кроме тех случаев, когда он гнойный);
- тонзиллит.

Когда ингаляции под запретом? 

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, особенно при гипертонии, процедура противопоказана, так как она еще сильнее расширяет сосуды, а это нежелательно для людей с подобными проблемами. Учти также: если есть склонность к кровотечению из носа, делать процедуру не стоит.

Можно ли дышать над картошкой при температуре? 

Нет, так как любое прогревание при повышенной температуре нежелательно. Перед ингаляциями ее нужно сбить либо дождаться естественного понижения. Высокая температура в течение долгого времени — плохой знак, без помощи специалисты не обойтись. 

Можно ли дышать над картошкой при пневмонии, аденоидах? 

Во этих случаях ингаляции противопоказаны.
Можно ли дышать над картошкой при бронхите и гайморите? Да, можно, но в том случае, если гайморит не гнойный.

Как насчет беременных? 

Беременность может протекать по-разному, поэтому уточни этот вопрос у гинеколога.

Как правильно дышать над картошкой ребенку? 

Подобные ингаляции детям категорически противопоказаны. Это очень опасно! Ингаляции горячим паром нередко приводят у детей к ожогам дыхательных путей. В конце концом, ребенок может просто поскользнуться или нечаянно опустить голову в кипяток. Не проводи подобных экспериментов!

Как правильно дышать над картошкой

Не стоит делать ингаляции на полный желудок. Если процедура проводится вечером, она должна быть через 2 часа после ужина (лучше перед сном). В идеале проводить ингаляции желательно дважды в день.

За час до процедуры лучше ничего не есть, не напрягать голосовые связки. После в последующие 3-4 часа не следует выходить на улицу, на балкон или стоять у окна, чтобы не вдыхать холодный воздух.

Сколько времени дышать над картошкой

Средняя продолжительность ингаляции должна составлять для взрослых до 5-15 минут. Важно следить за самочувствием: если оно ухудшилось, закружилась или заболела голова, необходимо прекратить процедуру.

Источник: ( https://lisa.ru )