Основные принципы кинезиотерапии

Несмотря на то, что кинезиотерапия включает большое количество методов и техник, все они базируются на общих принципах, главными среди которых являются:

Индивидуальный подход. Программа лечения, реабилитации или профилактики всегда разрабатывается индивидуально для каждого пациента с учетом его возраста и пола, особенностей заболевания, уровня физической подготовки. Перед началом занятий врач-кинезиолог внимательно изучает историю болезни, заключения других специалистов, осматривает пациента, проводит необходимые тесты, и уже на основании полученных данных составляет программу упражнений.

Постепенное увеличение нагрузки. Как правило, занятия начинаются с самых простых движений, которые не требуют от пациента особых усилий. Организму требуется время, чтобы привыкнуть и адаптироваться к нагрузкам. Постепенно комплекс упражнений усложняется, а нагрузки становятся более высокими. Независимо от сложности программы, между упражнениями предусмотрены паузы, чтобы пациент мог отдохнуть и восстановить дыхание.

Регулярность занятий. Эффективность кинезиотерапии напрямую зависит от регулярности тренировок. Только систематическое выполнение упражнений помогает добиться положительных изменений и восстановления нарушенных функций организма.

Правильное дыхание. Дыхательные техники — важная составляющая кинезиотерапии. Правильное дыхание помогает отвлечь внимание от болевых ощущений, задействовать глубокие мышцы и повысить эффективность занятий.

Внимание и контроль. Только правильное выполнение упражнений может принести результат, поэтому все занятия проводятся под контролем врача-кинезиолога или инструктора ЛФК. Специалист показывает пациенту, как нужно выполнять упражнения, как дышать, объясняет, с какой целью выполняется каждое движение, отслеживает динамику изменений и при необходимости корректирует программу занятий.

Назначает кинезиотерапию лечащий врач или реабилитационная комиссия. Врач-кинезиолог определяет формы, средства, дозировку физической нагрузки, контролирует выполнение упражнений, оценивает эффективность. Занятия с пациентами проводятся индивидуально или в малых группах. 

Когда врач может назначить кинезиотерапию?

В современной медицине кинезиотерапия используется у взрослых и детей в комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов-дыхания, нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, применяется для реабилитации пациентов после травматических повреждений, инсульта и общего укрепления организма.

Врач может рекомендовать пациенту курс кинезиотерапии при следующих заболеваниях и состояниях:

хронических суставных и мышечных болях;
дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов;
остеохондрозе позвоночника;
деформациях позвоночного столба, верхних и нижних конечностей;
травмах опорно-двигательного аппарата (в период реконвалесценции);
детском церебральном параличе;
мышечных дистрофиях;
мигрени и мигренеподобных головных болях;
хронических заболеваниях дыхательной системы;
метаболических нарушениях;
тревожных расстройствах и ряде других заболеваний.

Кинезиотерапия играет важную роль в реабилитации пациентов после инсульта и может включать пассивную лечебную гимнастику, активные упражнения, биоуправление с обратной связью. Наилучшего результата удается достичь при сочетании кинезиотерапии с массажем, физиопроцедурами и рефлексотерапией.

Противопоказания к кинезиотерапии

При соблюдении врачебных рекомендаций лечение движением является одним из самых безопасных методов, однако и он имеет противопоказания. Занятий кинезиотерапией не проводят при:

тяжелом состоянии пациента, требующем оказания неотложной медицинской помощи;
острых инфекционных заболеваниях и обострении хронических инфекций;
декомпенсации или нарастающей недостаточности со стороны любой системы органов;
онкологических заболеваниях;
кровотечениях;
тромбозе сосудов;
сильных самопроизвольных болях. 

В большинстве случаев указанные противопоказания носят временный характер, и при положительной динамике заболевания создаются условия для назначения кинезиотерапии.

Виды и методы кинезиотерапии

В кинезиотерапии используются как активные, так и пассивные методики. В случае активной кинезиотерапии пациент самостоятельно выполняет комплекс упражнений, а кинезиолог или инструктор ЛФК контролирует правильность выполнения и при необходимости корректирует движения. Средствами активной кинезиотерапии являются:

Лечебная физкультура. К лечебной физкультуре относятся дыхательная, общеукрепляющая и расслабляющая гимнастика, подвижные и малоподвижные игры, лечебное плавание, гидрокинезиотерапия, упражнения на сенсомоторной подушке.

Ходьба. В зависимости от показаний и физических возможностей пациента, ему могут быть назначены дозированная ходьба — терренкур, пешеходные прогулки, ходьба с препятствиями, скандинавская ходьба.

Специализированные методы. Существуют авторские методики кинезиотерапии, которые также широко применяются для лечения различных двигательных расстройств. Например, метод PNF (Kabat) используется в комплексной терапии ДЦП, рассеянного склероза, спастических параличей и ряда других тяжелых патологий. Система Бобата широко применяется в педиатрической практике при врожденных дефектах бедра, патологиях позвоночника, задержке развития, ДЦП, мышечной гипотонии.

Пассивная кинезиотерапия подразумевает использование методов и средств, при которых пациент участвует в терапии пассивно, движения выполняются врачом-кинезиологом, инструктором ЛФК или с помощью специальных аппаратов, приспособлений, роботизированных систем. К пассивным методам кинезиотерапии относятся:

Механотерапия — выполнении физических упражнений с помощью специальных аппаратов для развития движений в суставах, восстановления двигательных функций после травм, дистрофии или атрофии.
Кинезиотейпирование — наложение на травмированные участки специальных лент (кинезиотейпов) для уменьшения болевого синдрома, улучшения кровоснабжения мышц и суставов, ускорения процессов регенерации тканей.

Детензор-терапия — метод щадящей вытяжки позвоночного столба на специальном мате для снятия мышечного напряжения, улучшения микроциркуляции крови, восстановления питания межпозвоночных дисков, лечения и профилактики многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Занятия кинезиотерапией могут быть полезны не только пациентам, у которых уже возникли проблемы со здоровьем. Они являются отличным средством профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы и внутренних органов, способствуют сохранению высокой двигательной активности и продлению молодости. 

Источник: ( https://nevrocel.ru/ )