В беседе с сайтом «Аргументы и факты» терапевт посоветовала при температуре в жару обеспечить организму прохладу. При этом важно, чтобы разница температур с улицей была небольшой.

Также Булуева рекомендует прикладывать прохладные мокрые полотенца ко лбу, запястьям и голеням.

Кроме того, по словам врача, важно пить больше воды, чтобы компенсировать потерю жидкости. При этом в период болезни терапевт советует отказаться от кофеина и алкоголя, которые обезвоживают организм.

Если сохраняется аппетит, Булуева советует употреблять лёгкие блюда (салаты или фрукты).

При повышенной температуре в период болезни как летом, так и зимой важно отдыхать и принимать жаропонижающие препараты.

Источник ( ссылка )