Загореть и не сгореть: как принимать солнечные ванные без вреда для здоровья


image

30.05.2024 1379

Солнце в 2024 году действительно активное, однако с влиянием на здоровье кожи это не связано, рассказал Москве 24 доктор физико-математических наук Игорь Чашей.

Особых изменений (относительно солнечной активности. – Прим. ред.) не было. Каждые 11 лет солнце приближается к максимуму, но меняются просто магнитные свойства: появляется больше пятен, чаще происходят вспышки. Нельзя сказать, что с циклом активности как-то сильно меняется ультрафиолетовое излучение – таких данных нет. 

Игорь Чашей, доктор физико-математических наук добавил, что есть ультрафиолетовый индекс (показатель, характеризующий уровень УФ-излучения), и зависит он в том числе от того, насколько высоко солнце находится над горизонтом.

В целом же интенсивность солнечной радиации всегда повышается в преддверии дня летнего солнцестояния (в 2024 году это 20 июня), добавила в разговоре с Москвой 24 ведущий специалист информационного агентства "Метеоновости" Татьяна Позднякова.

"После этого световой день начнет сокращаться, а вместе с ним – и количество радиации", – отметила она, добавив, что в любом случае при загаре необходимо соблюдать рекомендации врачей, чтобы не навредить здоровью.

В свою очередь, замглавного врача Московского Центра дерматовенерологии и косметологии Ольга Новожилова пояснила, что реакция на солнечные лучи во многом зависит от фототипа кожи: одни легко загорают и без проблем проводят под солнцем целый день, другие же за несколько минут получают покраснение, а то и ожог.

"Один из фототипов – это люди со светлой кожей, которые очень быстро обгорают на солнце и совершенно беззащитны перед воздействием солнечных лучей. Людям с данным фототипом практически невозможно добиться ровного и красивого загара, а вот получить ожоги проще простого. Для другого же вида фототипа характерен смуглый или светло-коричневый цвет кожи: эта категория людей хорошо загорает, но при чрезмерном злоупотреблении ожоги не исключены", – сказала она.
 


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации