Согласно этим исследованиям, ежедневное употребление кофе уменьшает риск развития диабета 2-го типа.

Среди тех, кто выпивал в день 1 чашку чёрного кофе без сахара, риск диабета уменьшался на 10%, с заменителем сахара — на 7%, а с сахаром — на 5%. При этом неважно добавляли ли в кофе молоко.

Врач добавила, что кофе является неплохим вариантом снижения риска диабета, главное — правильно его пить.