«Тренировка на протяжении полутора часов может привести к солнечному удару. Занятия в спортивном зале допустимы, но после тренировки нежелательно еще несколько часов находиться на жаре. Людям с невусами и родинками опасно загорать на солнце из-за высокого риска развития злокачественных заболеваний кожи», — сказал Комаров.

Также, по его словам, в жару не стоит утолять жажду пивом или энергетиками. Лучше выбрать минеральную воду или выпить горячий чай, уточнил врач.