Об этом aif.ru рассказала врач-педиатр Виолетта Бурдакова.

Не каждый отек — патология. Умеренные отеки, как правило, исчезают самостоятельно в течение 1-2 часов после пробуждения.

Основные причины появления отеков по утрам:

• Употребление на ночь соленой, острой, копченой пищи или алкоголя — все это задерживает жидкость в организме.
• Обезвоживание. Как ни парадоксально, обезвоживание может привести к отекам, так как тело начинает запасать воду впрок.
• Плач перед сном — может вызвать локальный отек вокруг глаз из-за состава слезной жидкости и притока крови.
• Неправильно подобранная подушка — слишком низкая или высокая подушка нарушают отток жидкости от головы.
• Предменструальный синдром (ПМС) и менопауза — колебания гормонального фона у женщин часто приводят к задержке жидкости.
• Беременность — на поздних сроках умеренные отеки считаются вариантом нормы, но требуют контроля врача.

Когда утренние отеки являются симптомом заболевания?

Если отеки стойкие, не проходят долгое время, возникают регулярно без видимых причин или появляются и на других частях тела (ноги, руки), это может указывать на патологические причины:

• Болезни почек — для них характерны выраженные утренние отеки на лице (особенно под глазами), которые могут сохраняться до середины дня. Сопровождаются изменениями в анализе мочи, болью в пояснице.
• Сердечно-сосудистые заболевания — сердечная недостаточность чаще проявляется вечерними отеками ног, но при тяжелом течении отеки могут быть и утром, сочетаясь с одышкой, слабостью.
• Аллергические реакции — отек Квинке или местная аллергия (например, на компоненты косметики для лица на ночь) могут вызывать сильные быстро нарастающие отеки.
• Эндокринные нарушения — при гипотиреозе (снижении функции щитовидной железы) развиваются плотные «слизистые» отеки лица и тела.
• Заболевания печени — нарушение синтеза белков печенью приводит к появлению отеков, часто в сочетании с асцитом (скоплением жидкости в животе).
• Воспалительные процессы ЛОР-органов — гаймориты, фронтиты, синуситы — часто вызывают локальную отечность в области переносицы, щек и под глазами.

У кого отеки возникают чаще?

• Женщины — из-за гормональных особенностей (ПМС, беременность, менопауза).
• Люди в возрасте 40+ — с годами эластичность тканей и эффективность лимфодренажа снижаются. Кроме того, с возрастом повышается риск хронических заболеваний (сердца, почек, диабета), которые являются главными причинами патологических отеков.
• Люди, злоупотребляющие соленой пищей, алкоголем и ведущие малоподвижный образ жизни, склонны к отекам.

При каких отеках обязательно обращаться к врачу?

Если отеки не проходят к середине дня, появляются регулярно без причины, сочетаются с другими симптомами (одышка, повышенное давление, редкое мочеиспускание, боль) или локализуются не только на лице.