Врач перечислила витамины и минералы, без которых кальций плохо усваивается


image

23.09.2025 3558

Витамин D и магний улучшают усвоение кальция в организме, заявила NEWS.ru врач-педиатр Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Нилуфар Юнусова. По ее словам, магний обеспечивает правильное распределение микроэлемента между костями и мягкими тканями.

«Кальций лучше всего усваивается при достаточном поступлении витамина D и магния. Он обеспечивает правильное распределение кальция между костями и мягкими тканями, предотвращая его избыточное отложение в сосудах», — сказала Юнусова.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации