Новое исследование, представленное Американской кардиологической ассоциацией на основе анализа данных более чем 130 тысяч человек с хронической бессонницей, показало, что регулярный длительный прием мелатонина повышает риск сердечно-сосудистых нарушений. Ученые обнаружили, что те, кто принимал мелатонин более года, чаще сталкивались с диагнозом сердечной недостаточности и попадали в больницу по этой причине, чем те, кто не использовал данную добавку. 

За 5 лет наблюдения у «мелатониновой» группы риск впервые выявленной сердечной недостаточности был примерно на 90 % выше, и вероятность госпитализации по этому поводу — почти в 3,5 раза выше, а риск смерти — вдвое больше. Хотя полученные результаты не доказывает причинно-следственную связь, они не могут не вызвать определенную тревогу, поскольку мелатонин широко продается как «безопасное натуральное средство». «Возможно, мелатонин — не такое безвредное средство, как было принято считать. Если наши результаты подтвердятся, врачам придется осторожнее рекомендовать его при бессоннице», — подвели итог авторы исследования.