По ее словам, современные продукты обеднены микроэлементами, нужными для правильной работы детского организма.

«Все витамины доступны в продуктах — это миф. Современные продукты могут быть обеднены. Поэтому по рекомендации педиатра могут дополнительно потребоваться витамины», — сказала Шуппо.

Она подчеркнула, что детям остро необходим витамин D, который напрямую участвует во всех реакциях иммунитета, формировании костного скелета и запускает различные гормональные реакции растущего организма. Врач также отметила, что когнитивные функции во многом зависят от достаточности в организме жиров. Поэтому для строительства клеток головного мозга полезно в рацион школьников ввести омега-3 — жирные кислоты или рыбий жир.