По ее словам, такой утренний ритуал увеличивает нагрузку на сердце.

«Многие начинают день с чашки крепкого кофе или свежезаваренного чая, чтобы быстрее проснуться. Однако эта привычка может сыграть злую шутку. Утром в нашем организме происходит естественный физиологический подъем — «утренний пик» артериального давления. Это связано с выбросом гормонов, которые готовят тело к активности. Кофеин, в свою очередь, является мощным стимулятором. Он вызывает спазм сосудов и заставляет сердце биться чаще и сильнее. Если выпить бодрящий напиток сразу после пробуждения, происходит резкий скачок давления», — предупредила Минасян.

Она отметила, что для здорового человека кратковременный скачок давления не представляет опасности. Однако, по словам специалиста, для людей с гипертонией, атеросклерозом или другими проблемами с сердечно-сосудистой системой такой двойной удар может спровоцировать инфаркт или инсульт.