Когда весной погода начинает улучшаться, многие из нас адаптируют свой образ жизни к более теплой погоде. Тем не менее, это может подвергнуть нас определенным инфекциям. 

«Грибковые инфекции ногтей невероятно распространены. До 21% населения одновременно страдают от инфекции ногтей, при этом 49% из них не знают, что у них есть инфекция. С наступлением весны наш риск еще больше возрастает, поскольку мы склонны ходить босиком в местах, где легко распространяется грибковая инфекция, таких как бассейны, спортивные залы и общественные душевые. Пожилой возраст, плохая иммунная функция и, как правило, отсутствие заботы о наших ногах также являются распространенными факторами риска», - говорит семейный врач Татьяна Захарова специально для МедикФорум.

Симптомы

Она предупредила, что грибковая инфекция ногтей может повредить ноготь и вызвать боль в ногах. Общие признаки, на которые следует обратить внимание, включают обесцвечивание и затвердевание, утолщение, даже отслаивание и крошение ногтей. Нога также может болеть.

Уменьшите свой риск

К счастью, есть способы снизить вероятность заражения грибком ногтей.

Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск грибковых инфекций ногтей, включают в себя поддержание чистоты ногтей и их регулярную обрезку.

Раз в месяц давайте ногтям перерыв от лака на несколько дней или неделю, чтобы улучшить их здоровье. Избегайте носить накладные ногти. Вместо того, чтобы ходить босиком, носите шлепанцы в местах общего пользования, таких как бассейн или сауна.