Многие считают солнцезащитные очки просто стильным дополнением к образу, и это большая ошибка. Нахождение на солнце в очках без ультрафиолетовой защиты чревато ожогом сетчатки — это, по сути, лучевой ожог нервной ткани глаза, которая отвечает за преобразование света в нервные импульсы, передаваемые в мозг, пояснил офтальмолог Игорь Азнаурян.

По его словам, разные типы солнечного излучения по-своему воздействуют на структуры глаза. К примеру, UVA-лучи действуют как «медленный яд» — они проникают глубоко в глаз, ускоряя старение хрусталика и способствуя развитию катаракты.

Не менее опасны для зрения и UVB-лучи. Как отметил Азнаурян, они вызывают острый ожог роговицы. Столкнуться с этим можно в горах или на пляже. Еще один тип солнечного излучения — UVC-лучи. Они тоже негативно влияют на зрение, но в естественных условиях лучи блокируются атмосферой Земли.

«Главное коварство ультрафиолета в том, что он невидим и неощутим. Вы не чувствуете, как он обжигает сетчатку, пока не становится слишком поздно. Кто в зоне особого риска? Люди со светлыми глазами. Пигмент в радужке — это природный солнцезащитный крем. Чем светлее глаза, тем меньше пигмента и тем слабее естественная защита. Однако даже кареглазые люди не застрахованы от накопительного эффекта», – добавил офтальмолог.

От мгновенного до медленного отравления

Ультрафиолет способен влиять на глаза по-разному: одни эффекты дают о себе знать практически сразу после воздействия, другие проявляются спустя время, если человек регулярно пренебрегал качественными солнечными очками.

В первом случае воздействие ультрафиолетового излучения на глаза может привести к ожогу сетчатки. По словам Азнауряна, через час пребывания на ярком солнце без защиты у человека появляются:

• покраснение глаз;
• резь и ощущение песка;
• светобоязнь (фотофобия).

Бывает и «медленное отравление» ультрафиолетом. Это еще более опасная ситуация, добавил офтальмолог, приведя данные ВОЗ о том, что УФ-излучение является главной причиной катаракты. Оно годами разрушает белки хрусталика, и к 50 годам человек приходит на прием с жалобой на помутнение.

Последствия хронического воздействия накапливаются и вылезают через 10–15 лет в виде:

• катаракты;
• дистрофии сетчатки;
• птеригиума (патологического нарастания пленки на глаз).

Бежать нельзя ждать

Отличить ожог сетчатки от мигрени, отслойки стекловидного тела или гипертонического криза на глаз невозможно. Однако есть сигналы, при которых визит к врачу должен быть экстренным:

• симптомы появились после нахождения на ярком солнце — на пляже, в горах, у воды или снега — без защиты;
• появилось стойкое темное пятно в центре поля зрения, которое не исчезает при моргании;
• упала острота зрения — вы не можете прочитать текст или узнать лица людей, несмотря на то, что очки для дали подобраны правильно;
• искажение линий — при взгляде на решетку окна или плитку она стала «плавать».

Если спустя 8–12 часов после солнечного дня проявился хотя бы один из этих симптомов, необходимо срочно бежать к офтальмологу за помощью. Игнорирование сигналов опасно необратимыми последствиями.

«Ультрафиолет действует накопительно. Даже если острые симптомы прошли, разрушение глаза продолжается. Если не обратиться к врачу, последствия делятся на необратимые повреждения сетчатки и отдаленные болезни через 10–15 лет», – предупредил врач.

Среди необратимых последствий для сетчатки, которые развиваются сразу:

• атрофия пигментного эпителия — светочувствительные клетки гибнут и не восстанавливаются, на их месте образуется рубец;
• макулодистрофия (ВМД) — поражается центр сетчатки. Темное пятно перед глазом становится постоянным. Человек навсегда теряет способность читать, водить машину и видеть лица. Центральное зрение утрачивается безвозвратно;
• эпиретинальный фиброз — на сетчатке образуется стягивающая пленка, которая искажает предметы и еще сильнее снижает зрение.

Другие последствия могут появиться только через 10–15 лет:

• катаракта — помутнение хрусталика из-за разрушения его белков ультрафиолетом;
• птеригиум — патологическое нарастание пленки на роговицу, которая постепенно закрывает зрачок;
• хроническая дистрофия сетчатки — постепенное истончение и отмирание тканей глаза.

«Запрещено заниматься самолечением, капать первые попавшиеся капли, использовать народные методы, греть глаза, искать диагноз в интернете. Единственное верное действие — при первых симптомах (темное пятно, искажение линий, пелена, резкое падение зрения) — немедленно к офтальмологу! Счет идет на часы», – подытожил Азнаурян.