«Смена постельного белья зависит от времени года. В жару, конечно, нужно менять его еженедельно или можно чуть реже - раз в две недели. За ночь, пока человек спит, он теряет до литра пота, кроме этого, частицы кожи, волосы попадают на постельное белье. Это все, несомненно, привлекает пылевых клещей. А их экскременты являются серьезным аллергеном», - пояснил специалист.

Сафонов отметил, что наволочки и простыни нужно менять чаще, чем пододеяльник.

«Хочу сделать акцент на том, что наволочки и простыни нужно менять чаще, чем, например, пододеяльник, поскольку они больше соприкасаются с лицом», - добавил эксперт.