Нехватка положительных эмоций, общая усталость, состояние, при котором «опускаются руки», плохое настроение - все это уходит на второй план под профессиональными руками массажиста. Недаром расслабляющий #массаж называют релаксирующим: проведенный в комфортной обстановке, под любимую музыку способен погрузить человека, еще минуту назад находившегося «на взводе» в состояние, близкое к нирване.

Основная цель расслабляющего массажа – снять усталость и успокоить разыгравшиеся нервы. 

В тоже время этими полезными свойствами расслабляющий массаж не ограничивается. После проведения массажа человек буквально оживает: его кровообращение стимулируется, а получивший обильное кислородное питание мозг становится вновь готовым к работе. Расслабляются так же напряженные мышцы, что приводит к приливу сил и повышению жизненного тонуса.

Но и эти факторы не являются основными показателями, подтверждающими пользу расслабляющего массажа. Кроме расслабления данный вид массажа несет лечебную функцию. В медицине известно достаточно серьезных заболеваний, развивающихся в организме человека на фоне пережитого стресса. 

Врачи к таким заболеваниям относят:

стенокардию
язву желудка
инфаркты
инсульты

Всего этого возможно избежать благодаря лечебному воздействию расслабляющего массажа

Каким образом это происходит?

Организм людей представляет собой единую взаимосвязанную систему. Воздействие расслабляющего массажа одновременно направлено на главные «три кита» организма – головной мозг, нервную систему и мышцы, и вследствие чего результатом воздействия релаксирующего массажа будет являться тот факт, что человек ощущает буквально каждую клетку своего организма. Иначе говоря, если устранить причину недомогания такую, как нервное напряжение то и не проявится его следствие, выраженное в самом заболевании.

Нами недооценена немаловажная составляющая психологическая роль расслабляющего массажа. Все мы неоднократно замечали, что порой не хватает тактильных ощущений, простого человеческого тепла. Расслабляющий массаж всего тела в полной мере решает эту проблему. Даже если человек пребывает в состоянии затяжной депрессии, то релаксирующий массаж при наличии желания выйти из нее способствует этому.

Как выполняется данный вид массажа

При проведении релаксирующего массажа основное воздействие направляется на спину. При болях и дискомфорте в области шеи и поясницы правильно проведенная процедура массажа избавит от неприятных ощущений. Начиная с массажа спины, массажист переходит на шею, затем конечности и в завершение массирует голову и лицо. Все движения производятся по направлению течения венозной крови. Этот факт играет главную роль, так как кровь усиленно «перегоняется» по сосудам, неправильно работающие венозные клапаны разблокируются, и человек обретает чувство покоя и прилива сил.

Важно, чтобы движения массажиста не были агрессивными, а мягкими и нежными. При такой технике выполнения массажа эффект релаксации наиболее заметен.

Правильно проведенный релаксирующий массаж расслабит мышцы тела, поспособствует расслаблению, приобретению чувства покоя и придаст всему организму прилив сил, а как следствие этого снимет стресс.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/id/606d4e375fb1cb6592f8c432?lang=ru&referrer_clid=228  )