Неправильное питание и любовь к нездоровой пище являются самыми распространенными вредными привычками у детей в Москве. Об этом рассказала врач-педиатр детской поликлиники №110 Любовь Пендюрина. Как пояснила специалист в комментарии агентству городских новостей «Москва», самыми вредными продуктами являются те, что содержат огромное количество сахара, химических добавок и красителей.

«Самой вредной пищей являются продукты, содержащие огромное количество сахара, химических добавок и красителей, газированные напитки, шоколадные батончики, а также продукты, состоящие из смеси жиров и углеводов, такие как чипсы и майонез», - указала педиатр.

Она подчеркнула, что неправильные пищевые привычки формируются в семье. Речь идет не только о злоупотреблении неполезными продуктами, но и переедании и недоедании, а также формировании связи стресса с приемом пищи.

«Родители с детства укрепляют такую тягу, поощряя ребенка за успехи вредной пищей или давая конфеты и сладости плачущему малышу, чтобы его успокоить. Со временем формируется связь стресса с приемом пищи», - рассказала Пендюрина.

В этом случае еда превращается в своеобразное успокаивающее средство, что чревато перееданием и развитием зависимости.

Педиатр посоветовала родителям давать своим детям только здоровую еду, а также придерживаться схемы кормления не менее четырех раз в день с интервалами между приемами пищи не более четырех часов.

Источник: ( https://tvzvezda.ru/news/2021911149-3WB7J.html )