Специалист назвал самые распространенные ошибки гипертоников. По его словам, большинство больных либо стараются игнорировать заболевание, либо, напротив, чрезмерно зацикливаются на проблеме и отказываются от активного образа жизни.

«У нас по статистике в мире 40 процентов гипертоников. Получается, каждый второй больной? С одной стороны, нет, с другой стороны, гипертония — это все инфаркты, инсульты, болезни почек, слепота. Это все неконтролируемая гипертония», — отметил он.

Мясников призвал пациентов «трезво оценивать ситуацию». Доктор подчеркнул, что им нужно не заниматься измерением давления «каждую секунду», а тренировать сердечно-сосудистую систему и раз в три месяца посещать кардиолога.

Ранее телеведущий призвал россиян потеть хотя бы один раз в день для профилактики прогрессирующей гипертонии. Он добавил, что для этого, в частности, подойдут аэробные физические упражнения.

Источник: ( https://lenta.ru/tags/persons/myasnikov-aleksandr/ )