Все многообразные эмоции – производные от этих двух факторов!

Чтобы убрать комок в горле, нужно понять, какая из двух основных эмоций стала причиной патологии. Это поможет сделать терапию эффективной. Если дело в злобе, то терапевтические мероприятия должны быть направлены на релаксацию, успокоение, умиротворение. Если проблема в печали, то, помимо медикаментов, требуется психологическая помощь.

Причины:

Согласно психосоматике, «ком в горле» вызван сильным страхом, сидящим в подсознании, мешающим высказывать свои мысли. Запертые эмоции , вырываясь наружу, превращаются в ком в глотке.

А запертыми эмоциями могут быть:

Подавление желаний – вызывает боль в горле и нарушение дыхания;
Моральное давление, необходимость что-то рассказать или сделать – возникает ощущение сдавленности глотки;
Ярое отрицание идеи, агрессивное и нетерпимое отношение к себе или некоей личности – появляется боль в горле, тяжело глотать.

Избавление:

Психосоматика комка в глотке указывает больному на пути исправления проблемы:

Нужно разрешать себе действовать по собственному желанию, не опасаясь создать неудобства для окружающих.
Важно вкладывать чувства в создаваемое, проявлять тем самым свою индивидуальность.
Действовать нужно по своим убеждениям, даже если это будет вызывать недовольство людей из окружения.
Не нужно бояться авторитарных личностей, даже если кажется, что они хватают за горло. Никто не может схватить за горло человека, пока он сам этого не допустит.

Таким образом , если с вами случился приступ симптома «кома в горле», первое что нужно сделать, не бежать в аптеку, а понаблюдать за собой, какие события могли спровоцировать данное состояние? И второе, чему учит вас данная ситуация?

Источник: ( https://zen.yandex.ru/id/5cd843bb4d1bbc00afe351e0 )