Давайте разбираться, что такое гипертония -э то стойкое повышение артериального давления выше 140/90. Уже давно установлен факт, что такое давление приводит к повреждению артерий, ускорению атеросклероза и тромбоза. Гипертонию однозначно надо лечить.

Гипотония - это состояние когда давление стабильно находится на уровне 100/60 и менее. Если человек не испытывает дискомфорта от такого давления, то и лечить ничего не надо, потому что люди с таким давлением живут намного дольше людей с повышенным и даже нормальным давлением. Чаще всего гипотония встречается у спортсменов, жителей высокогорья и тропиков. Это нормальное состояние, если ничего не беспокоит.

Если есть жалобы, то это уже патологическая гипотония. Она сопровождается слабостью, вялостью, сонливостью, головной болью, головокружением вплоть до потери сознания, ознобом, замерзанием рук и ног, тошнотой, неритмичным и учащённым сердцебиением.

Особенно ярко это проявляется после недосыпа, переутомления или стресса.

При хронической гипотонии необходимо исключить:

анемию
гипотиреоз
беременность
обезвоживание в результате недостатка жидкости, диареи или рвоты,
приём мочегонных и слабительных
приём лекарств, снижающих давление

У человека с нормальным или высоким давлением, резкое снижение давления может быть проявлением опасных состояний и требует немедленного вызова скорой помощи. 

Это может быть:

кровотечение (в том числе внутреннее)
инфаркт
тромбоэмболия
аритмия
шок
интоксикация, отравление
резкое падение сахара в крови, особенно у диабетиков

Для молодых людей, особенно женщин астенического телосложения, давление 100/60 и ниже - нормальное состояние, может усиливаться после резкой смены положения тела и после еды. Если такое давление вызывает неприятные симптомы, а все вышеперечисленные патологические состояния уже исключены с помощью анализов, то можно посоветовать заняться спортом не менее 3х раз в неделю (любым), пить достаточно жидкости (2-3 литра), не ограничивать соль, выспаться и отдыхать побольше.

Таблеток для снижения давления море, а вот для повышения нет ни одной. Никаких чудо-лекарств, витаминов и БАДов для повышения давления не существует в природе, если вам такое предлагают, то это 100% фейк. Хотя попробовать ничего не мешает, ведь хуже точно не будет. Поэтому кардиологи не против настойки боярышника, имбиря, облепихи и чего-то ещё, предложений в интернете будет море, выбирайте сами, что вам больше нравится.

Когда вы все попробовали и ничего не помогает, то пора обращаться к психотерапевту. За этой проблемой могут скрываться психологические травмы, вытесненные конфликты или глубокая внутренняя неудовлетворённость.

Ссылка на сайт:

http://www.cardioanna.ru/psyho

______________________________________________________________

Анна Кореневич. Врач кардиолог, кардиопсихолог, психосоматолог. Кандидат медицинских наук. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/id/5eac024cdadc5a18844c96d1 )