Обсудим вопрос с травматологом-ортопедом Кунцевского центра Evolutis Clinic Магометом Сампиевым.

Что такое гипермобильность суставов

Синдром гипермобильности — это системное невоспалительное заболевание соединительной ткани. Для него характерна избыточная гибкость связочного аппарата, когда в суставах есть повышенная разгибательная способность. В отечественной медицине часто применяется термин «#дисплазия соединительной ткани», хотя это скорее причина состояния, а не его определение.

Человек с таким синдромом может легко и безболезненно согнуть пальцы до неестественного для других состояния. Например, так:

Гипермобильность суставов может проявляться:

мышечно-суставными симптомами — хруст при движении в суставе, #боли в суставах, мышцах, спине при стрессах и переменах погоды;
внесуставными симптомами — повышенной растяжимостью и ранимостью кожи, варикозным расширением вен в относительно молодом возрасте, часто и легко появляющимися гематомами, невропатией, фибромиалгиями и другими проявлениями.

Причины и опасность гипермобильности

Синдром — это не результат долгих лет растяжки. Растяжимость связок и гибкость суставов даже при интенсивных тренировках останутся в пределах физиологической нормы.

Синдром гипермобильности является генетически врожденной патологией, при которой есть дефект соединительнотканного белка коллагена. Этот дефект увеличивает растяжимость, снижает прочность таких структур, как суставы, сухожилия, связки.

Как результат у гипермобильных людей выше риск:

травм связок, сухожилий, суставов;
нарушений осанки;
плоскостопия;
воспалительных и дистрофических изменений в суставах на фоне частых травм.

А еще люди с таким синдромом могут избегать разных видов физической активности из-за страха боли и повреждения суставов, что снижает тонус мышц и тренированность.

Диагностика и лечение

Диагноз гипермобильность суставов ставится на основании опроса пациента по специально разработанным опросникам или оценки выполнения ряда упражнений. Например, пациента просят попробовать выгнуть назад колени, локти, пальцы, кисть руки.

Движения с такой амплитудой удаются? Синдром гипермобильности суставов есть.

Вылечить или предупредить появление синдрома невозможно — это наследственное состояние. Но для каждого пациента выделяют приоритетные проблемы, необходимость и цели лечения.

При неосложненном течении рекомендуется коррекция образа жизни, отказ от контактных видов спорта или интенсивных тренировок с большой нагрузкой на суставы, периодический курс массажа, психотерапия (при повышенном уровне тревоги).

При осложненном течении, когда у пациента частые травмы, тендиниты, бурситы и другие заболевания суставов, связок, применяется симптоматическое стандартное лечение медикаментозными методами, физиотерапевтическими и другими процедурами. Программу лечения составляет травматолог-ортопед.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/ldck )