Холестериновые бляшки образуют тромбы и сужают сосуды организма. Особенно опасны тромбы образующиеся в сосудах сердца, которые приводят к инфаркту!

Образованию атеросклеротических бляшек способствуют различные факторы:

неправильная диета( повышенное потребление вредных жиров)
малоподвижный образ жизни
лишний вес
курение и употребление алкоголя

Начать питаться натуральными и качественными продуктами довольно сложно, так как это требует не мало финансовых средств. Но каждый из нас способен побороть свои вредные привычки и начать заниматься активными видами спорта, чтобы помочь своему здоровью!

Так же не стоит забывать и про народные методы лечения, в которой имеется большое количество рецептов, помогающих поправить свое здоровье без использования дорогостоящих лекарств! Многие из них имеют огромную доказательную медицинскую базу и входят в медицинские рекомендации. Лечебный эффект таких рецептов помогает даже тем людям, которые уже запустили свою болезнь и прибегают к народной медицине от отчаяния!

Одним из таких напитков, которые советуют врачи, является "напиток-тромболитик"

Ингредиенты:

200 г черной смородины
200 г винограда
2 стакана воды

Процесс приготовления:

Промываем наши ягоды и измельчаем в блендере. С помощью марли отжимаем нашу смесь и убираем в кастрюлю получившийся жмых. К нашему жмыху добавляем 2 стакана воды и на медленном огне доводим до кипения. Затем выключаем огонь и даем настояться в течение 20-30 минут. К получившемуся напитку добавляем ранее отжатый сок и перемешиваем его.

Напиток необходимо пить в течение дня маленькими порциями. И лучше каждый день готовить новый напиток, так как он очень быстро теряет свои полезные свойства.

Почему этот напиток настолько полезен?

Все дело в особых веществах, которые содержатся в этих двух ягодах.

В смородине содержится пектин и каротин, которые прекрасно очищают сосуды от холестериновых бляшек. Так же в ней содержится большое количество витаминов А,B,C и PP , которые способствуют снижение содержания вредного холестерина в крови и в целом оказывают положительный эффект на всю сердечно-сосудистую систему.

В винограде содержатся биофлаваноиды, отлично растворяющие бляшки и тромбы. Большое количество омега-6-жирных кислот так же способствует снижению содержания вредного холестерина в плазме крови, а витамин С способствует укреплению стенок сосудов.

В конечном итоге получается, что смородина и виноград- прекрасная пара ягод, которые позволяют избежать проблем с сердечно сосудистой системой!

Источник: ( https://zen.yandex.ru/id/5dd5a2d96e457f443424264a )