Так, по словам Конникова, людям с проблемными зубами не следует злоупотреблять целым рядом продуктов. «Сахар, соль, все продукты повышенной кислотности влияют на качество эмали зубов, если она повреждена. Излишнее употребление сладкого, соленого им не рекомендовано», — сказал стоматолог.

Балакирева указала на то, что кариес вызывают многие сладкие продукты — например, леденцы, — а также продукты, застревающие между зубов. После употребления такой пищи она рекомендует полоскать рот. «Мы всегда советуем придерживаться правила: поел — прополощи рот, чтобы убрать то, что остается на стенках эмали. Любите есть сладкое — ешьте, но надо прополоскать рот», — объяснила эксперт.

Балакирева рассказала, что для полоскания можно пользоваться ирригаторами или простой водой.

Источник: ( https://lenta.ru/news/2022/05/16/karies/ )