Об этом сообщается в новом номере «Журнала науки и медицины в спорте». В исследовании, которое стартовало в 1985 году, приняли участие более 1200 детей в возрасте от 7 до 15 лет. Физическое развитие участников оценивали на основании стандартных антропометрических измерений, а именно соотношения объемов талии и бедер. О состоянии здоровья судили по данным мониторинга мышечной силы и выносливости, а также дыхательной и сердечно-сосудистой системы. 

Затем в период с 2017 по 2019 год выросших детей (средний возраст составил 44 года) снова пригласили на обследование, только на этот раз у участников измеряли показатели умственной активности. Оказалось, что те, кто в детстве находился в лучшей физической форме, получили более высокие баллы в тестах на скорость обработки информации, внимание и другие когнитивные функции. 

Это позволяет предположить, что хорошая физическая форма и метаболическое здоровье в юном возрасте могут защитить от умственного спада, связанного со старением мозга. «Защитные стратегии против снижения когнитивных функций в пожилом возрасте нужно начинать реализовывать с детства, чтобы мозг успел создать достаточный резерв против развития деменции и других нарушений», - подчеркивают авторы исследования.

Источник: ( https://zdr.ru )